Beneficios de tomar CBD y multivitamínicos
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Las vitaminas son nutrientes esenciales que las células y los órganos de su cuerpo necesitan para funcionar correctamente. Se llaman suplementos porque complementan los nutrientes que tu cuerpo sintetiza y los nutrientes consumidos en tu plan dietético. Los suplementos también incluyen suplementos botánicos, de aminoácidos y de enzimas, por lo que los suplementos de CBD se incluyen en la categoría botánica porque los extractos de CBD provienen de plantas de cáñamo industrial. La combinación de CBD con vitaminas y minerales brinda un efecto de séquito más poderoso porque los numerosos compuestos trabajan juntos para brindar beneficios elevados.
¿Qué son las multivitaminas?
La Administración de Alimentos y Medicamentos explica que los suplementos dietéticos contienen una variedad de ingredientes. Incluyen minerales, vitaminas, enzimas y aminoácidos. Las multivitaminas contienen un mínimo de vitaminas y minerales y pueden contener cualquiera o todos los demás ingredientes. Cada tipo de vitamina y mineral juega un papel en la salud humana. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) tienen hojas informativas en línea para cada una de las diferentes vitaminas y minerales que se encuentran en los suplementos dietéticos.
Muchos productos de CBD , derivados de la planta de cáñamo industrial, se venden como suplementos botánicos, aunque es posible que la etiqueta no use esas palabras exactas. Según los NIH, las leyes federales definen los suplementos como productos que incluyen la intención de complementar un plan de nutrición, contienen uno o más nutrientes o ingredientes dietéticos, están destinados a ser consumidos de alguna forma y se denominan suplementos dietéticos de alguna manera. Los botánicos pueden considerarse suplementos dietéticos cuando cumplen estas condiciones.
¿Por qué son importantes las multivitaminas?
Las multivitaminas son importantes por varias razones.
- Pueden restaurar las vitaminas y los minerales agotados por los medicamentos.
- Obtener multivitaminas garantiza que obtenga el valor diario recomendado (DV) de nutrientes esenciales.
- Muchas dietas son deficientes en una o más vitaminas y minerales esenciales. Cada vitamina juega un papel diferente; Los siguientes son algunos ejemplos:
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- La vitamina A es un antioxidante que favorece la cicatrización; apoya los huesos, la piel y el tejido conectivo; ayuda con la absorción de hierro.
- El complejo de vitamina B es una combinación de ocho vitaminas B, como B6 para un metabolismo saludable; B9 para el crecimiento celular saludable y la formación de ADN; B12 que promueve células sanguíneas y nervios sanos y generación de ADN.
- La vitamina C es un antioxidante que apoya los huesos, la piel y el tejido conectivo; cicatrización; y absorción de hierro.
- La vitamina D ayuda a la absorción de calcio; formación de huesos; y nervios sanos, sistema inmunológico y músculos.
Cada mineral también tiene un papel diferente que desempeñar, como el siguiente:
- El calcio apoya huesos y dientes sanos; mejora el funcionamiento de los nervios; mejora el movimiento muscular; ayuda al movimiento de la sangre por todo el cuerpo.
- El zinc ayuda al metabolismo y al sistema inmunológico.
- La colina ayuda al metabolismo; membranas celulares; funcionamiento de neurotransmisores para el control muscular y la memoria; estado animico; y expresión génica.
La mayoría de las personas necesitan tomar más de una vitamina al día porque su dieta, edad y/o estilo de vida provocan deficiencias de vitaminas y minerales. Un suplemento dietético de CBD con multivitaminas es una forma sencilla de obtener los nutrientes esenciales que faltan en su dieta.
¿Puedes tomar aceite de CBD y vitaminas juntos?
Muchas personas ya están tomando suplementos de cannabidiol: aceite de CBD y vitaminas mezclados o consumidos al mismo tiempo. La investigación es extremadamente limitada en esta área, pero hay numerosos ensayos clínicos médicos en curso que están probando el impacto del CBD en varias funciones corporales y condiciones médicas. La investigación hasta la fecha ha demostrado que el CBD se considera seguro en la gran mayoría de las personas.
Hasta ahora, los consumidores que toman CBD y vitaminas no informan interacciones. Cuando tome suplementos dietéticos, el aceite de CBD puro es la mejor manera de comenzar. De esa manera, sabrá que no hay otros ingredientes en el aceite de CBD que puedan causar un problema. Se necesita mucha más investigación, por supuesto.
¿El CBD interactúa con las vitaminas?
El CBD no es un medicamento. De hecho, los productos de CBD no pueden etiquetarse como suplementos dietéticos, según la ley federal. Irónicamente, es solo porque el CBD se está investigando intensamente en importantes ensayos clínicos.
Esta es una indicación de que muchos investigadores médicos creen en el potencial del CBD para abordar una serie de problemas de salud. Las empresas de CBD de calidad utilizan etiquetas legales, así que no se deje confundir por la falta de la palabra “suplemento” en las etiquetas multivitamínicas de CBD. Las multivitaminas son suplementos dietéticos.
El CBD es un compuesto o botánico, por lo que interactuará de alguna forma con otros compuestos, vitaminas y minerales. Esto es cierto para cualquier sustancia consumida. Para la mayoría de las personas, el efecto de entorno o sinérgico es beneficioso y los efectos secundarios son bastante raros. El efecto séquito significa que el CBD y las vitaminas funcionan de manera complementaria para promover mejores impactos en la salud.
Aquí está el punto importante a tener en cuenta. Cada persona tiene una experiencia única con el CBD y con las vitaminas, minerales, ácidos y enzimas. Explica por qué se venden suplementos de CBD con una advertencia de pomelo .
La toronja contiene compuestos que se unen y neutralizan las enzimas CY450, principalmente en el intestino delgado, y luego ayudan a descomponer y eliminar las drogas del cuerpo.
El CBD también se une y descompone otras dos enzimas, pero en el intestino y el hígado. La doble inhibición de la acción enzimática puede conducir a una dosis alta no deseada de un medicamento que esté tomando.
Siempre debe leer detenidamente la etiqueta del producto de CBD y el informe del laboratorio independiente de terceros para asegurarse de saber qué ingredientes hay en los suplementos multivitamínicos de CBD. Esto es especialmente cierto si tienes alergias. También debe consultar a su médico antes de tomar CBD y vitaminas juntos.
Aceite de CBD y vitamina D3
El CBD (cannabidiol) es un compuesto activo que interactúa con el sistema endocannabinoide. Ciertos receptores de cannabinoides se activan, lo cual es el foco de los estudios clínicos que intentan determinar los impactos completos en el cuerpo. Una vez más, se necesita más investigación.
La vitamina D3 es una vitamina D que el cuerpo produce automáticamente cuando la piel se expone a la luz solar. Es la única forma de vitamina D que su cuerpo puede fabricar por sí mismo. La otra forma de vitamina D es la vitamina D2, que proviene principalmente de fuentes vegetales. La vitamina D3 apoya el funcionamiento saludable del sistema inmunológico.
Al combinar CBD y vitamina D, es probable que disfrute de una mejor salud del sistema inmunitario y más energía, ya que se complementan entre sí. También tiene la seguridad de obtener la cantidad correcta de vitamina D3 cuando no recibe suficiente luz solar. El aceite de vitamina D3 es una vitamina emulsionada añadida al aceite de CBD, gomitas o cápsulas, por ejemplo.
Aceite de CBD y vitamina C
El aceite de CBD y la vitamina C son excelentes compañeros porque las investigaciones están descubriendo que la vitamina C puede acelerar la absorción de CBD. Su cuerpo no fabrica vitamina C, por lo que combinar CBD y vitamina C también garantiza que obtenga la dosis adecuada.
Aceite de CBD y vitamina B
El aceite de CBD es una buena fuente de varios tipos de vitamina B. Cada uno tiene sus propios beneficios.
La vitamina B6 es una vitamina soluble en agua que está naturalmente presente en muchos alimentos. En combinación con el CBD, esta vitamina ayuda a equilibrar el estado de ánimo y el sistema nervioso, respalda el reloj interno y mejora los ciclos de sueño.
B12 es una vitamina esencial para la prevención de la anemia, ya que se requiere para el proceso de formación de células sanguíneas, así como para crear y mantener los nervios.
¿Cómo tomar aceite de CBD con suplementos vitamínicos?
Puede tomar aceite de CBD o una tintura de CBD y luego tomar un suplemento vitamínico. Una opción más fácil es comprar un producto de CBD que también contenga un multivitamínico, como las gomitas de CBD con vitaminas. Debe elegir el método de administración de CBD que funcione mejor para usted y luego determinar cómo agregar mejor las vitaminas deseadas.
Resumen
Hay un número creciente de productos que combinan CBD y multivitaminas. Se necesita mucha más investigación sobre el CBD, pero la investigación hasta la fecha indica que el CBD y las multivitaminas pueden complementarse entre sí en muchos casos. Es importante comprar productos de CBD de alta calidad que divulguen de manera transparente los ingredientes respaldados por laboratorios independientes de terceros. Sea un consumidor informado mientras busca una buena salud.